很多人在冬天容易生冻疮，冻疮虽然不会对人体带来其他更大的伤害，但是，冻疮带来的痛痒搞是非常折磨人的。另外，冻疮一旦生出，是很难有效的治好的，一般都要等到第二年开春才能自然痊愈。

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冬天可以采取哪些小方法预防冻疮呢？

诱发冻疮的因素有很多，有气候因素也有个体因素，生活环境寒冷潮湿是一种，个人身体上的营养不量、贫血、缺乏运动、手脚多汗、衣物鞋袜过紧或者暴露、低温空气数小时等等都是引起冻疮的原因。对症下药，人们就可以采用以下三种小方法来预防冻疮。

第一、多用冷水洗脸洗手。人在天气转冷之前，坚持用冷水洗脸、洗手，这样可以有效地增加人体的抗寒能力，从而减少冻疮的发生。

第二、用辣椒水泡手脚。在冬天用一定浓度的辣椒水泡手脚，可以起到活血、促进血液循环的作用，就可以升高人体的温度，从而达到预防冻疮的目的。同样的，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是一个道理。

第三、保持身体的干燥。天气比较寒冷的时候，不论干什么家务，或者什么其他的工作，洗手后一定要及时擦干。因为潮湿也是引起冻疮的一个非常重要的诱发因素。

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此外，人们在冬天寒冷的时候，也要尤其注意个人的卫生状况，因为如果一个人的手很脏，也就会很容易滋生滋养一些细菌和微生物，同样会很容易导致人体冻疮的产生。